Ashwagandha – Shoden®
Vysoko koncentrovaný extrakt · 35 % withanolid-glykozidov · Softgel s MCT olejom · 30 dávok
Ashwagandha (Withania somnifera) patrí medzi najintenzívnejšie skúmané adaptogény ajurvédy — rastlinné látky, ktoré sú predmetom výskumu v súvislosti so zvládaním stresu, psychickou pohodou a spánkom.
Účinky ashwagandhy sú spájané s obsahom withanolidov. Dôležitá je ich forma aj koncentrácia — extrakt Shoden® sa
v oboch parametroch výrazne odlišuje od bežne dostupných produktov.
v extrakte Shoden®
Čo robí tento produkt výnimočným?
35 % withanolidov
Vysoko koncentrovaný extrakt Shoden® — bežné extrakty obsahujú len 2,5–10 % withanolidov.
Glykozídová forma
Forma withanolidov, ktorá je prirodzene využívaná organizmom — na rozdiel od aglykónov v bežných extraktoch.
Softgel s MCT olejom
1 kapsula denne — jednoduché a pohodlné užívanie. Balenie obsahuje 30 denných dávok.
Vyrobené v EÚ
Vyrobené v EÚ podľa prísnych štandardov kvality. Bez lepku a bez GMO.
Porovnanie obsahu withanolidov — Shoden® vs. bežné extrakty
* Hodnoty sú orientačné a reprezentujú typický rozsah obsahu withanolidov v komerčne dostupných extraktoch ashwagandhy.
Withanolidy na dennú dávku (mg)
* Porovnanie typických denných dávok withanolidov v mg pri rôznych štandardizáciách extraktov.
Dávkovanie, zloženie a nutričné hodnoty
Návod na použitie, zloženie a tabuľka účinných látok
✓ Ashwagandha Shoden® je vhodná na dlhodobé každodenné užívanie bez prestávky.
Zloženie: MCT olej, extrakt z ashwagandhy (Withania somnifera) Shoden®, slnečnicový lecitín, včelí vosk, kapsula (želatína, glycerín, uhličitan vápenatý, karamel). Vyrobené v EÚ.
Množstvo účinných látok na dennú dávku (1 kapsula)
* RVH – Referenčná výživová hodnota nie je stanovená.
Zloženie kapsuly — podiel účinnej látky
Štruktúra Shoden® extraktu (120 mg)
Withanolid-glykozidy predstavujú najdôležitejšiu frakciu extraktu Shoden® —
ide o priamo využiteľnú formu pre organizmus.
Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte uzatvorené,
v suchu, pri teplote do 25 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením. Udržujte mimo dosahu malých detí.
Vedecké fakty o Ashwagandhe
Čo hovorí výskum o tejto rastline a extrakte Shoden®?
Ashwagandha (Withania somnifera) patrí medzi najviac skúmané adaptogény a tradičné rastliny ajurvédy. Dnes je predmetom klinických štúdií a metaanalýz zameraných na zvládanie stresu, psychickú rovnováhu, kvalitu spánku
a biodostupnosť rôznych typov extraktov.
Účinky na kortizol a stresovú odpoveď (Nutrients, 2023)
Systematický prehľad skúmal vplyv Withania somnifera na hladiny kortizolu u zdravých dospelých pod stresom. Metaanalýzy sa zaoberajú merateľnými ukazovateľmi stresovej odpovede.
Kvalita spánku – metaanalýza a RCT (PLOS ONE, 2021; Sleep Medicine, 2020)
Systematický prehľad a metaanalýza (PLOS ONE, 2021) aj randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia (Sleep Medicine, 2020) skúmali vplyv ashwagandhy na kvalitu spánku u zdravých dospelých.
Biodostupnosť Shoden® vs. iné extrakty (Current Therapeutic Research, 2025)
Randomizovaná crossover štúdia porovnávala biodostupnosť rôznych štandardizovaných extraktov ashwagandhy, vrátane extraktu Shoden® s 35 % withanolid-glykozidov.
Shoden® – stres a psychická pohoda (Heliyon, 2024)
Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia Shoden® na zdravých osobách s vysokou úrovňou stresu hodnotila subjektívne ukazovatele psychickej pohody.
Zdroje
- Ashwagandha (Withania somnifera) and Its Effects on Well-Being — A Review. Nutrients. 2025.
- Effects of Withania somnifera on Cortisol Levels in Stressed Human Subjects: A Systematic Review. Nutrients. 2023.
- Effect of Ashwagandha Extract on Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLOS ONE. 2021.
- A Randomized, Double Blind, Placebo Controlled Study — Ashwagandha Extract on Sleep Quality. Sleep Medicine. 2020.
- Shoden Promotes Relief from Stress and Anxiety: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Heliyon. 2024.
- Randomized, Double-Blind, Crossover Study Comparing the Bioavailability of Standardized Ashwagandha Extracts. Current Therapeutic Research. 2025.
- Withania somnifera L.: Insights into the Phytochemical Profile, Therapeutic Potential, Clinical Trials. Molecules. 2021.
- Medicines Containing Withania somnifera. Therapeutic Goods Administration. 2024.
- Ashwagandha. Food Standards Agency. 2024.
Overený nákup 
