Blog
Keď chorá pečeň ovplyvňuje celé telo
Keď sa povie stukovatená pečeň, väčšina ľudí si predstaví orgán, v ktorom sa nahromadilo priveľa tuku. Často sa pritom predpokladá, že ide o miestny problém, ktorý sa týka iba pečene. Moderný výskum však ukazuje, že stukovatená pečeň je problémom aj pre iné časti organizmu.
Črevo a štítna žľaza. Spojenie, ktoré mení pohľad na naše zdravie
Predstavte si človeka, ktorý už niekoľko rokov užíva lieky na zníženú funkciu štítnej žľazy. Napriek tomu sa cíti unavený, priberá, trápi ho zápcha a laboratórne výsledky sa stále...
4 jarné neduhy na našom zdraví
Dni sú dlhšie, všetko ožíva novými farbami, no životná energia klesá k bodu mrazu. Jarná únava nás často prinúti k dlhšiemu oddychu, úplnej rezignácie od práce alebo zanedbaniu vo...
ASHWAGANDHA. Moderný doplnok, staroveká rastlina
,,Ašvaganda“ je in. Rastlina, ktorá sa v indickej ajurvéde používa už vyše 5000 rokov, prišla do Európy ako nováčik, ktorý sa stal hitom takmer cez noc. Ashwag...
Ako zrýchliť metabolizmus po 35-ke? Prečo diéty zlyhávajú a čo skutočne funguje?
Všimli ste si to? Okolo 35. roku života akoby sa pravidlá hry zmenili. To, čo fungovalo v dvadsiatke – víkendový detox alebo vynechanie večere – zrazu nezaberá. Dôvod je vedecký... ...
Ak máš dobrú vlákninu, nepomyslíš na inú
Dve veľké jablká a tri vlašské orechy nahradia doktora. Staré príslovia vedia prekvapiť svojou pravdivosťou. Účinok vlákniny poznali naši predkovia, dokonca už ...
Kolagén typu II: Nenápadná súčasť chrupaviek a pohybového aparátu
Kolagén je pravdepodobne najskloňovanejšia bielkovina dnešnej doby. Často si ho spájame najmä s krásnou pleťou bez vrások, no jeho úloha v našom tele je oveľa komplexnejšia. Je to v pods...
Atopický ekzém ako spoločník, nie nepriateľ
Malá vyrážka, občasné akné a nedokonalosť na pokožke vie znepokojiť nie len ženy, ale aj mužov. Skúsenosti s problémami kože máme už od detských čias. Koža je naj...
4 fázy ženského zdravia
Približne v 7. ročníku na základnej škole sa teenageri hanbia na hodinách biológie a vtipkujú o procesoch ľudského tela a jeho súčastiach. Pri ženskom tel...
Peľová sezóna
Peľová sezóna každoročne prináša zvýšenú záťaž pre organizmus. Alergia na peľ, alergická nádcha, podráždené dýchacie cesty či citlivé sliznice sú bežnou súčasťou jari a leta...
Suchý február, nazdravie!
Alkohol charakterizuje širokú škálu nápojov a častokrát tvorí základ osláv, svadieb, ale aj bežných posedení. Je to najdostupnejšia droga, s ktorou je naša kult...
Kofeín - pomocník aj zradca, ktorý sa dá nahradiť
Dve tmavé “suroviny“ poháňajú svet. Bez ropy by nefungovala doprava. Bez kávy by neexistoval človek. Úvodné vety znejú nadnesene, no z veľkej časti sú pravdi...