Medveď natural Jasná myseľ
Doplnok výživy · Vitamín B1, citikolín a rastlinné extrakty · 30 kapsúl
Jasná myseľ kombinuje vitamín B1 (tiamín) s citikolínom a rastlinnými extraktmi z arónie čiernoplodej a listov mangovníka indického — pre podporu psychickej činnosti a nervového systému počas náročných dní.
Vitamín B1 má schválené zdravotné tvrdenia EFSA pre psychickú činnosť, nervový systém a energetický metabolizmus. Citikolín a rastlinné zložky dopĺňajú zloženie s bioaktívnymi látkami vrátane mangiferínu a aróniových polyfenolov.
Čo robí tento produkt výnimočným
Schválené tvrdenia pre psychiku
Vitamín B1 prispieva k správnej psychickej činnosti a fungovaniu nervového systému — zdravotné tvrdenia schválené EFSA podľa nariadenia (ES) č. 1924/2006.
Extrakt z mangových listov s mangiferínom
300 mg extraktu z listov Mangifera indica vrátane 45 mg mangiferínu — prírodného rastlinného polyfenolu skúmaného v súvislosti s kogníciou a únavou.
Arónia čiernoplodá
65 mg extraktu z plodov arónie prirodzene bohatých na antokyány, proantokyanidíny a fenolové kyseliny s antioxidačným potenciálom.
Čisté zloženie v rastlinnej kapsule
Bez lepku, bez farbív, bez GMO. Kapsula z hydroxypropylmetylcelulózy. Pôvod základnej zložky: EÚ. Určené pre dospelých.
Dávkovanie, zloženie a nutričné hodnoty
Návod na použitie, zloženie a tabuľka účinných látok
✓ Jasná myseľ je možné užívať dlhodobo ako súčasť pestrej a vyváženej stravy.
Zloženie: Extrakt z listov Mangovníka indického (Mangifera indica), citikolín — CDP Cholín (citikolín sodný), kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza, extrakt z plodov Arónie čiernoplodej (Aronia melanocarpa), vláknina z Akácie senegalskej (Acacia senegal), protihrudkujúca látka: stearan horečnatý, vitamín B1 (tiamínmononitrát).
Množstvo účinných látok na dennú dávku (1 kapsula)
* RVH – Referenčná výživová hodnota nie je stanovená.
Upozornenie: Nádobku uchovávajte uzatvorenú, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Pre tehotné a dojčiace ženy odporúčame konzultovať užívanie doplnku s ošetrujúcim lekárom. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v uzatvorenej nádobe, v suchu, pri teplote do 25 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Vedecké fakty o citikolíne, mangiferíne, aróniových polyfenoloch a vitamíne B1
Čo hovorí veda o účinných látkach v Jasnej mysli
Jasná myseľ kombinuje látky s rôznym stupňom vedeckého výskumu. Vitamín B1 má schválené zdravotné tvrdenia EFSA. Citikolín je predmetom systematických prehľadov v neurológii. Mangiferín a aróniové polyfenoly sú skúmané v klinických aj predklinických štúdiách.
Citikolín a mozgový metabolizmus — systematický prehľad (Nutrients, 2020)
Citikolín sa podieľa na tvorbe bunkových membrán. Vedecké práce opisujú jeho skúmanie v oblastiach mozgového energetického metabolizmu, plasticity, oxidačného stresu a zápalových mechanizmov. Najviac výskumov pochádza z neurológie a oftalmológie.
Akútne účinky extraktu z listov mangovníka na kogníciu — RCT (Frontiers in Nutrition, 2024)
Klinická randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia skúmala účinky extraktu z mangových listov na kognitívnu výkonnosť u zdravých dospelých. Väčšina dôkazov pre mangiferín zatiaľ pochádza z bunkových a zvieracích štúdií.
Polyfenoly arónie a kardiometabolické markery — RCT (The American Journal of Clinical Nutrition, 2022)
Randomizovaná dvojito zaslepená štúdia sledovala účinky polyfenolov arónie na cievne funkcie a črevný mikrobióm. Klinické RCT u ľudí tiež skúmali zápalové parametre a oxidačný stres po suplementácii aróniovými extraktmi.
Vitamín B1 — schválené zdravotné tvrdenia EFSA (EFSA Journal, 2009)
Tiamín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý si telo nevie samo vytvoriť. EFSA schválila zdravotné tvrdenia pre jeho úlohu pri psychickej činnosti, nervovom systéme a energetickom metabolizme. Je nevyhnutný pre nervové bunky a srdce.
Zdroje
- Secades JJ et al. (2020): Application of Citicoline in Neurological Disorders: A Systematic Review. Nutrients, 12(3), 647.
- Secades JJ (2022): Citicoline: Pharmacological and Clinical Review, 2022 Update. Revista de Neurología, 75(S03), S1–S89.
- Gareri P et al. (2023): Is Citicoline Effective in Preventing and Slowing Down Dementia? A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(3), 652.
- Ambrosio G et al. (2023): Efficacy of Citicoline as a Supplement in Glaucoma Patients: A Systematic Review. PLOS ONE, 18(4), e0283442.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2013): Scientific Opinion on the Safety of "Citicoline" as a Novel Food Ingredient. EFSA Journal, 11(10), 3421.
- Dua S et al. (2020): Acute Effects of a Polyphenol-Rich Leaf Extract of Mangifera indica L. on Cognitive Function and Mood in Healthy Adults. Nutrients, 12(8), 2269.
- Bell L et al. (2024): Acute Effects of Mango Leaf Extract on Cognitive Function in Healthy Adults: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Crossover Study. Frontiers in Nutrition, 11, 1349671.
- Alam MB et al. (2021): Protective Effect of Mangiferin on Memory Impairment: A Systematic Review. Journal of Microscopy and Ultrastructure, 9(2), 55–67.
- Rajendran P et al. (2023): Pharmacological Properties of Mangiferin. Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, 396(11), 3071–3092.
- Strugała-Danak P et al. (2025): Aronia Berry (Aronia melanocarpa L.) as a Bioactive Treasure: Insights into Polyphenols, Bioavailability, and Health Effects. Journal of Functional Foods, 124, 106628.
- Kardum N et al. (2024): The Effect of Black Chokeberry on Human Inflammation Biomarkers and Antioxidant Enzymes: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Nutrition Reviews, 82(6), 758–772.
- Rodriguez-Mateos A et al. (2022): Effects of aronia berry (poly)phenols on vascular function and gut microbiota: a double-blind randomized controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 115(3), 811–823.
- Office of Dietary Supplements, NIH (2026): Thiamin – Health Professional Fact Sheet. National Institutes of Health.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2009): Scientific Opinion on the Substantiation of Health Claims Related to Thiamine. EFSA Journal, 7(9), 1222.
- Mkrtchyan G et al. (2025): Biochemical and Medical Aspects of Vitamin B1 Research. International Journal of Biochemistry & Cell Biology, 178, 106709.
Overený nákup 
