Zinok diglycinát 60 kapsúl
Esenciálny minerál pre imunitu, pokožku, vlasy a normálnu funkciu organizmu
Zinok je esenciálny minerál, ktorý sa prirodzene podieľa na mnohých biologických procesoch v organizme. Dostatočný príjem zinku je dôležitý pre správne fungovanie organizmu.
Zinok prispieva k:
- správnemu fungovaniu imunitného systému,
- ochrane buniek pred oxidačným stresom,
- udržaniu zdravej pokožky,
- udržaniu zdravých vlasov,
- udržaniu zdravých nechtov,
- normálnej plodnosti a reprodukcii,
- udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi,
- správnej kognitívnej funkcii,
- normálnemu metabolizmu makroživín,
- správnej tvorbe DNA,
- procesu delenia buniek.
Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Vedecké fakty o zinku a jeho funkcii v ľudskom tele
Funkcie zinku v organizme a dôsledky jeho nedostatku
Zinok patrí medzi stopové prvky — telo ho potrebuje v malom množstve, ale bez neho nefungujú viaceré základné biologické procesy. Je potrebný pre správne fungovanie stoviek enzýmov a podieľa sa na imunitnej funkcii, tvorbe bielkovín, tvorbe DNA, hojení rán, bunkovej signalizácii a delení buniek.
Akú úlohu zohráva zinok v tele?
1. Kofaktor enzýmov
Bez zinku nebudú fungovať mnohé enzýmy a biochemické reakcie potrebné pre metabolizmus, opravu buniek a ich normálnu funkciu.
2. Tvorba DNA a bielkovín
Zinok sa podieľa na raste, obnove tkanív a delení buniek. Keďže DNA a bielkoviny sú základom každej bunky, zinok je potrebný prakticky vo všetkých tkanivách.
3. Imunitný systém
Zinok podporuje normálnu funkciu vrodenej aj adaptívnej imunity. Ovplyvňuje vývoj a funkciu imunitných buniek — jeho nedostatok vedie k poruche imunity.
4. Hojenie rán
Zinok sa podieľa na zápalovej fáze hojenia, delení buniek, tvorbe extracelulárnej matrix a na prestavbe tkaniva. Spája sa s normálnou obnovou poškodenej kože a slizníc.
5. Rast a vývoj
Zinok podporuje zdravý rast a vývoj počas tehotenstva, dojčenského veku, detstva a dospievania.
6. Chuť a čuch
Zinok je dôležitý pre správne fungovanie zmyslových funkcií — chuť a čuch.
7. Génová stabilita
Zinok sa podieľa na oprave DNA, prežívaní buniek a adaptácii na stres — je teda dôležitý pre génovú integritu.
8. Pravidelný príjem je nevyhnutný
Na rozdiel od niektorých živín sa zinok v tele neukladá vo veľkých zásobách, preto je dôležitý pravidelný príjem stravou alebo doplnkami.
Ako sa prejavuje nedostatok zinku?
Miernejší deficit zinku sa môže prejavovať nenápadne, zatiaľ čo výraznejší nedostatok vedie ku klinicky zreteľným problémom.
Oslabená imunita
Patrí medzi najlepšie podložené prejavy. Deficit zinku vedie k poruche humorálnej aj bunkovej imunity a zvyšuje náchylnosť na infekcie.
Poruchy kože a slizníc
Môže sa objaviť dermatitída, vyrážky, zhoršené hojenie kože a slizničné zmeny.
Zhoršené hojenie rán
Biologicky dobre vysvetlený prejav — nedostatok zinku spomaľuje hojenie rán kvôli narušeniu delenia buniek a imunitnej odpovede.
Vypadávanie vlasov
Výraznejší deficit zinku sa môže prejaviť ako vypadávanie vlasov.
Zhoršenie chuti a čuchu
Pri nedostatku zinku sa môže objaviť znížené vnímanie chuti a čuchu.
Strata chuti do jedla
Jedným z častých prejavov býva aj znížená chuť do jedla.
Spomalený rast u detí
U detí a dospievajúcich môže nedostatok zinku viesť k spomaleniu rastu a oneskorenému vývoju, pretože zinok je nevyhnutný pre delenie buniek a syntézu DNA.
Poruchy reprodukcie u mužov
Ťažší nedostatok zinku bol spojený s oneskoreným sexuálnym dozrievaním a zníženou tvorbou spermií u mužov.
Zdroje
- Office of Dietary Supplements, NIH. Zinc – Health Professional Fact Sheet.
- Prasad AS. Zinc in Human Health: Effect of Zinc on Immune Cells. Molecular Medicine. 2008;14(5-6):353–357.
- Prasad AS. Discovery of Human Zinc Deficiency: Its Impact on Human Health and Disease. Advances in Nutrition. 2013;4(2):176–190.
- Read SA, et al. The Role of Zinc in Antiviral Immunity. Advances in Nutrition. 2019;10(4):696–710.
- Lin PH, et al. Zinc in Wound Healing Modulation. Nutrients. 2018;10(1):16.
- Ogawa Y, et al. Zinc and Skin Disorders. Nutrients. 2018;10(2):199.
- Tse K, et al. Cellular zinc metabolism and zinc signaling: from biological functions to cancer therapy. Signal Transduction and Targeted Therapy. 2024;9:6.
- Rychlik J, et al. Role of zinc in health and disease. Clinical and Experimental Medicine. 2024.
Dávkovanie, zloženie a nutričné hodnoty
Návod na použitie, zloženie a tabuľka účinných látok
Odporúčané dávkovanie: 1 kapsulu denne zapiť dostatočným množstvom tekutiny.
Zloženie: objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza, zinok (diglycinát zinočnatý), kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza.
Bez lepku Bez laktózy Bez farbív Bez GMO
| Účinná látka | 1 kapsula | % RVH* |
|---|---|---|
| Zinok | 30 mg | 300 % |
Dôležité upozornenie: Doplnky výživy neslúžia ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte denné odporúčané dávkovanie. Užívanie prípravku počas tehotenstva a dojčenia je nutné vopred konzultovať s lekárom. Skladujte uzavreté, v suchu, chlade, chráňte pred svetlom. Udržujte mimo dosahu malých detí.
* RVH – Referenčná výživová hodnota.
Overený nákup 
