Vlasy bez vypadávania: Kompletný sprievodca pre krásne vlasy

Necítime ich. Väčšinu času ani nevieme o ich existencii. Vlasy sa zdajú ako dokonalý ,,doplnok“ našej vonkajšej výbavy. Určitú starostlivosť si predsa len vyžadujú.  Jeden obyčajný vlas prechádza 3-fázovovým cyklom rastu. Potrebuje k tomu bielkoviny, určité živiny a v niektorých prípadoch aj špeciálnu výživu, ktorá sa skvele prispôsobí pokožke a ponúka aj dôkladnú starostlivosť. 

Vlasy koruna krásy

Jeden vlas v polievke dokáže narobiť poriadnu šarapatu. Keby však ostal jeden vlas na hlave, je z toho obrovský problém. Ženy sú v súčasnej dobe vystavované vlasovému hodnoteniu, čo ich núti k väčšej starostlivosti. Chlapi to majú o čosi jednoduchšie. Vlasy vo veľkej miere ovplyvňujú naše vonkajšie vystupovanie. Z ich úpravy sa dá vyčítať čas, ktorý sme im ráno venovali. Podľa strihu a účesu vieme dokonca špecifikovať spoločenské skupiny alebo hnutia.

 

3 fázy v živote vlasov

Rastová fáza trvá približne 6 rokov. V tomto období z vlasovej folikuly – miesto pod pokožkou v tvare cibuľky – vyrastá vlas. Je živený cez kmeňové bunky a tlačí sa na povrch hlavy cez mazovú a kožnú žľazu. Tieto žľazy sú neskôr zodpovedné za mastnotu vlasov. V druhej fáze odumierania, ktorá trvá približne 6 týždňov, sa korienok vlasu oddeľuje od kmeňových buniek a láme sa vlasový folikul. Do vlasu už neprúdia živiny a vlas čaká na konečnú fázu.

Zdravý človek príde denne

v priemere o 100 vlasov.

 

Tretia časť cyklu je nazývaná fáza oddychu alebo aj vypadávania. Vlas sa v období približne 6 mesiacov úplne odpojí a nemôže sa regenerovať. V tomto období sa z vlasovej folikuly rodí nový vlas, ktorý vytláča ten starý. Proces pokračuje. Rastové faktory nútia vlas k rastu.

Tento proces sa pri každom cykle skracuje. Takže vekom a rôznymi životnými zmenami sú  vlasy redšie, menej pružné a strácajú svoju prirodzenú farbu, čo spôsobuje šedivenie a na určitých miestach aj úplne ukončenie rastu. Aj keď korienok nie je mŕtvy, nemá schopnosť produkcie. Cieľom zdravých vlasov je udržať si rastovú fázu čo najdlhšie.

 

Dôležité živiny pre rast, vitalitu a elasticitu

Ako sme už viackrát spomenuli, správna životospráva začína v črevách. Od funkcii črevného mikrobiómu závisí zdravá pokožka aj na hlave. Preto je dobre mať v strave dostatok fermentov. Mikrobióm je aj vlasový, ktorý vyživuje vlasy a pokožku.

Ľudský vlas je nestráviteľný

 

Výživový doplnok Beauty Hair obsahuje extrakt z hrachových klíčkov, ktorý zvyšuje hustotu vlasov. Podporuje aktívny rast nových vlasov a dokonca môže zlepšiť prekrvenie, čím zabezpečuje dobré zásobovanie vlasov živinami. Vitamín B1 dodáva vlasom lesk a pevnosť. Extrakt z bambusu bohatý na kremík pôsobí na rast a elasticitu. V neposlednom rade je tu obsiahnutý zinok, ktorý tvorí základ pre tvorbu keratínu a kolagénu.

Keratín tvorí približne

80 – 90 % zloženia vlasov.
 

Ďalšie dôležité zložky v Beauty Hair sú metionín a cystenín. Tieto aminokyseliny obsahujú síru, ktorá je stavebným kameňom vlasového keratínu. Obe aminokyseliny posilňujú štruktúru vlasov a chránia ich pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia.

 

Prírodné vitamíny v tekutej forme

MikroVeda HOUSE Balance je univerzálny prostriedok do domácnosti, záhrad a exteriéru s prísadami z kontrolovaného organického pestovania. Odstraňuje organické nečistoty zo všetkých povrchov. Jeho všestranné použitie môže pomáhať aj vlasom. Umývanie vlasov zriedeným House Balance vo vlažnej vode môžeme zlepšiť mikrobiálnu rovnováhu vlasov.

K prírodnej starostlivosti môže prispieť aj sprej M33+ s protizápalovými účinkami. Na pokožku môže zapôsobiť aj Sympetus Weihrauch Mundspray – fermentovaný sprej z kadidla a myrhy. Oba výrobky obsahujú zdraviu prospešné mikroorganizmy, ktoré priaznivo pôsobia na vlasový mikrobióm. Spreje je dobre nastriekať a masírovať do pokožky hlavy.

 

Keratín, biotín a znova keratín

Keratín je bielkovina, ktorá tvorí základnú štruktúru vlasov, kože aj nechtov. Vlasom poskytuje ochranu a pevnosť. Keratín je tvorený reťazcami aminokyselín, ktoré sú spojené pevnými chemickými väzbami nazývanými disulfidové mosty, ktoré poskytujú keratínu pevnosť. Vlasom dodáva hladkosť, mäkkosť a lesk, čo prispieva k ich zdravému a prirodzenému vzhľadu.

 

Vlasy obsahujú informácie o tom,

čo všetko bolo prítomné v krvi.

Preto sa najčastejšie používajú ako súdne dôkazy

a pri vyšetrovaní DNA, ako to poznáme z filmov.

 

Biotín podporuje udržanie normálnych vlasov, pokožky a nechtov. Môže pomôcť aj proti vypadávaniu vlasov. Nedostatok tejto látky má za následok oslabené a krehké vlasy. Je nevyhnutný pre zdravý rast. Znižuje ich lámavosť a zlepšuje zdravie. Je nenahraditeľný pre cievny systém a kožu. Nachádza sa vo vaječnom žĺtku, sóji a obličkách. Taktiež ho nájdete vo výživovom doplnku Beauty Hair.

 

Štítna žľaza a vplyv na vypadávanie vlasov

Problém so štítnou žľazou sa v súčasnosti týka veľkej skupiny ľudí. Zle fungujúcou štítnou žľazou sú postihnuté najmä ženy v menopauze. Príznakov môže byť niekoľko; zvýšené potenie, bolesti svalov, poruchy spánku, suchá pokožka, problémy s pamäťou, koncentráciou či dokonca úzkosť. A niekde tu sa skrýva aj vypadávanie vlasov.

Prvým bojovníkom je selén, ktorý podporuje aktiváciu hormónu v štítnej žľaze. Selén vo forme seleničitanu sodného je dôležitým stopovým prvkom pri akomkoľvek ochorení či strese. Udržiava zdravie vlasov a správne fungovanie štítnej žľazy.

 

Druhým pomocníkom môže byť Thyrofit Plus, ktorý obsahuje prírodné extrakty, vitamíny a stopové prvky, ktoré sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravie štítnej žľazy. Samozrejmosťou je vyhýbať sa stresu a snažiť sa o pestrý jedálniček a pravidelný pohyb. 

 

Medveď! Lebo?

Vlasy nám z evolučného hľadiska rastú ako ochrana pred slnečným žiarením alebo chladom, dokonca chránia pred poškodením chlórovanou alebo slanou vodou. Vlasom určite škodí prehnané množstvo kozmetických prípravkov a nevedomosť, na čo presne slúžia. Aj každodenné umývanie nie je pre vlasy výhodou. Častejšie umývanie ako trikrát týždenne vedie k vysušeniu vlasovej pokožky a tak k vysušovaniu vlasov a ich následnému lámaniu či vypadávaniu.

Rastové faktory, ktoré sa starajú o zdravý vývoj vlasov v trojfázovom vývoji sú predurčené držať vlasy pri živote čo najdlhšie. Vplyvom prostredia alebo vyčíňaním rôznych infekcií môžu vlasy prestať poslúchať a začnú vypadávať alebo strácať svoj zdravý vzhľad. Vtedy je dobré siahnuť po doplnkoch. Či už tekutých, ktoré sa dostávajú priamo na pokožku alebo užívať doplnky, ktoré sa do vlasov dostanú cez živiny zvnútra.