Ashwagandha Shoden®
Vysoko koncentrovaný extrakt — 35 % withanolid-glykozidov · softgel s MCT olejom · 30 dávok
Ashwagandha, tradičná rastlina ajurvédy, patrí dnes medzi najintenzívnejšie skúmané adaptogény — rastlinné látky skúmané v súvislosti so stresom, psychickou pohodou a schopnosťou organizmu prispôsobovať sa záťaži.
Účinky ashwagandhy sú spojené s obsahom bioaktívnych látok — withanolidov. Kľúčová je však ich forma aj koncentrácia. Extrakt Shoden® sa v tomto líši od bežne dostupných produktov.
Shoden® vs. bežné extrakty na trhu
Prečo záleží na forme withanolidov
Glykozidy
Forma, ktorá je prirodzene využívaná organizmom. Klinické štúdie poukazujú na rozdiely vo vstrebateľnosti a správaní v organizme medzi jednotlivými extraktmi.
Aglykóny
Forma s nižšou využiteľnosťou. Nie každý extrakt ashwagandhy je rovnako kvalitný — záleží na forme aj koncentrácii účinných látok.
Oblasti moderného výskumu
Stres a kortizol
Skúmaná v súvislosti so stresovou záťažou a hladinami kortizolu
Spánok a relaxácia
Predmet výskumu pri kvalite spánku a celkovej relaxácii
Psychická pohoda
Skúmaná v súvislosti s psychickou rovnováhou a odolnosťou
Imunitné procesy
Oblasti výskumu zahŕňajú aj imunitné procesy organizmu
Dávkovanie, zloženie a nutričné hodnoty
Návod na použitie, zloženie a tabuľka účinných látok
✓ Vhodné na dlhodobé každodenné užívanie bez prestávky.
Zloženie: MCT olej, extrakt z Ashwagandhy (Withania somnifera), slnečnicový lecitín, včelí vosk, kapsula (želatína, glycerín, uhličitan vápenatý, karamel).
Vyrobené v EÚ.
Množstvo účinných látok na dennú dávku (1 kapsula)
Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte uzatvorené, v suchu, pri teplote do 25 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením. Udržujte mimo dosahu malých detí.
* RVH – Referenčná výživová hodnota nie je stanovená.
Vedecké fakty o Ashwagandhe (Withania somnifera)
Čo hovorí výskum o tejto rastline a extrakte Shoden®
Ashwagandha patrí medzi najviac skúmané adaptogény a tradičné rastliny ajurvédy. Dnes je predmetom klinických štúdií a metaanalýz zameraných najmä na oblasť zvládania stresu, psychickej rovnováhy a kvality spánku.
Kortizol a stresová odpoveď
Systematický prehľad (Nutrients, 2023) skúmal vplyv na hladiny kortizolu u zdravých dospelých pod stresom. Metaanalýzy sa zaoberajú ukazovateľmi stresu.
Kvalita spánku
Systematický prehľad a metaanalýza (PLOS ONE, 2021) a randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia (Sleep Medicine, 2020) skúmali vplyv na spánok u zdravých dospelých.
Biodostupnosť Shoden®
Randomizovaná crossover štúdia (Current Therapeutic Research, 2025) porovnávala biodostupnosť rôznych štandardizovaných extraktov ashwagandhy.
Stres a psychická pohoda
Štúdia Shoden® (Heliyon, 2024): randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia na zdravých osobách s vysokou úrovňou stresu.
Regulačný kontext
Ashwagandhu hodnotili aj regulačné orgány: Therapeutic Goods Administration (Austrália, 2024) a Food Standards Agency (Veľká Británia, 2024). Tieto hodnotenia sú relevantné pri posudzovaní bezpečnosti produktu.
Zdroje
- Ashwagandha (Withania somnifera) and Its Effects on Well-Being — A Review. Nutrients. 2025.
- Effects of Withania somnifera on Cortisol Levels in Stressed Human Subjects: A Systematic Review. Nutrients. 2023.
- Effect of Ashwagandha Extract on Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLOS ONE. 2021.
- A Randomized, Double Blind, Placebo Controlled Study — Ashwagandha Extract on Sleep Quality. Sleep Medicine. 2020.
- Shoden Promotes Relief from Stress and Anxiety: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Heliyon. 2024.
- Randomized, Double-Blind, Crossover Study Comparing the Bioavailability of Standardized Ashwagandha Extracts. Current Therapeutic Research. 2025.
- Withania somnifera L.: Insights into the Phytochemical Profile, Therapeutic Potential, Clinical Trials. Molecules. 2021.
- Medicines Containing Withania somnifera. Therapeutic Goods Administration. 2024.
- Ashwagandha. Food Standards Agency. 2024.
Overený nákup 
