2x Vitamín B komplex 60 kapsúl (120 kapsúl spolu)

Vitamín B1, známy aj ako tiamín, prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k správnemu fungovaniu nervovej sústavy. Zároveň prispieva k správnej psychickej činnosti a k správnej funkcii srdca. Tento vitamín patrí medzi vitamíny skupiny B a je súčasťou rôznych metabolických procesov v ľudskom organizme. Keďže si ho telo nedokáže vytvárať samo, je potrebné prijímať ho zo stravy alebo doplnkov výživy. Prirodzene sa nachádza napríklad v celozrnných obilninách, strukovinách, mäse, orechoch a semenách.

Vitamín B2, známy aj ako riboflavín, prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k správnemu fungovaniu nervovej sústavy. Zároveň prispieva k udržaniu zdravej pokožky a k udržaniu normálneho stavu zraku. Riboflavín prispieva aj k ochrane buniek pred oxidačným stresom a k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Podieľa sa na správnej látkovej premene železa a prispieva k udržaniu normálneho stavu červených krviniek. Tento vitamín sa prirodzene nachádza v rôznych potravinách, napríklad v mliečnych výrobkoch, vajciach, mäse, orechoch alebo zelenine.

Je dôležitý pre tvorbu červených krviniek, správne fungovanie nervového systému a premenu jedla na energiu. Môže pomáhať pri znižovaní únavy, podpore sústredenia a udržiavaní zdravej psychiky. Okrem toho je nevyhnutný pre zdravie srdca a správnu činnosť mozgu. Keďže si ho telo nevie vytvoriť samo, musíme ho prijímať zo stravy (mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky) alebo doplnkov, najmä ak máme vegetariánsku alebo vegánsku stravu.

Vitamín B3, známy aj ako niacín, prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k správnemu fungovaniu nervovej sústavy. Zároveň prispieva k správnej psychickej činnosti a k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Niacín prispieva aj k udržaniu zdravej pokožky a k udržaniu normálneho stavu slizníc. Tento vitamín patrí medzi vitamíny skupiny B a je súčasťou viacerých metabolických procesov v ľudskom organizme. Prirodzene sa nachádza v rôznych potravinách, napríklad v mäse, rybách, celozrnných obilninách alebo orechoch.

Je dôležitá živina, ktorá pomáha telu premieňať jedlo na energiu. Podporuje správne fungovanie nervového systému, tvorbu hormónov a regeneráciu buniek. Môže prispieť k zdravej pokožke, vlasom a hojenie rán. Okrem toho pomáha telu zvládať stres a podieľa sa na tvorbe červených krviniek.

Vitamín B6 je vitamín skupiny B, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervovej sústavy a k správnej psychickej činnosti. Zároveň prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Vitamín B6 sa podieľa na správnej látkovej premene bielkovín a glykogénu a prispieva k správnej syntéze cysteínu. Prispieva tiež k regulácii hormonálnej aktivity a k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Tento vitamín je súčasťou rôznych metabolických procesov v ľudskom organizme a nachádza sa v rôznych potravinách, napríklad v mäse, rybách, orechoch, banánoch alebo celozrnných produktoch.

Vitamín B7, známy aj ako biotín, je dôležitý vitamín skupiny B. Prispieva k správnej látkovej premene makroživín a k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. Biotín tiež prispieva k správnemu fungovaniu nervovej sústavy a k správnej psychickej činnosti. Zároveň prispieva k udržaniu zdravých vlasov, pokožky a slizníc. Tento vitamín sa prirodzene nachádza v rôznych potravinách, napríklad vo vajciach, orechoch, semenách, strukovinách a celozrnných obilninách.