Medveď natural ATA Mg®
Patentovaná forma horčíka novej generácie v softgel kapsulách
Keď čelíte náročným dňom, vaše telo potrebuje spoľahlivý základ. ATA Mg® predstavuje modernú, patentovanú formu horčíka v praktických softgel kapsulách. Ide o prémiovú molekulárnu formu chránenú patentom EP Patent No. 378596. Táto forma bola predmetom klinického skúmania a je publikovaná v odbornej literatúre (PubMed ID: 33593714).
ATA Mg® spája vedecký výskum, technologickú precíznosť a pohodlné užívanie v jednom produkte. ATA Mg® je ochranná známka spoločnosti Synapharm SA.
Prečo je horčík dôležitý?
Horčík je esenciálny minerál, ktorý sa podieľa na mnohých biologických procesoch v tele. Horčík:
- prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy,
- prispieva k normálnej psychickej činnosti,
- prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy,
- prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu,
- prispieva k normálnej funkcii svalov,
- prispieva k rovnováhe elektrolytov.
V období zvýšenej záťaže môže byť dostatočný príjem horčíka obzvlášť dôležitý.
Vedecké zázemie
Forma horčíka použitá v ATA Mg® bola predmetom klinického výskumu. Publikovaná štúdia je dostupná v databáze PubMed: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33593714. Ďalšie informácie o technológii ATA Mg® sú dostupné na atamg.com.
Uvedené odkazy majú informatívny charakter a nepredstavujú schválené zdravotné tvrdenia podľa nariadenia (ES) č. 1924/2006.
Moderná softgel forma
ATA Mg® je dostupný vo forme hermeticky uzatvorených softgel kapsúl. Výhody softgel formy:
- jednoduché prehĺtanie,
- stabilita účinnej látky,
- dlhá trvanlivosť (až 3 roky),
- možnosť vytlačiť obsah kapsuly do jedla alebo nápoja.
Pre koho je ATA Mg® vhodný?
- pre osoby vystavené psychickej alebo fyzickej záťaži,
- pre ľudí s náročným pracovným tempom,
- pre každého, kto chce doplniť horčík do svojej stravy,
- pre každodenné užívanie ako súčasť vyváženého životného štýlu.
Akú úlohu zohráva horčík v ľudskom tele
Vedecké fakty o horčíku, jeho funkciách a dôsledkoch nedostatku
Horčík je minerál, ktorý telo potrebuje pre normálne fungovanie buniek, nervov, svalov, kostí a energetického metabolizmu. Je to druhý najčastejší minerál vo vnútri buniek po draslíku. Podieľa sa na stovkách enzýmových reakcií — odborné zdroje uvádzajú, že sa zúčastňuje na viac než 300 až 600 enzymatických reakciách.
Funkcie horčíka v tele
1. Tvorba energie
Horčík je potrebný pre tvorbu energie. Pomáha bunkám spracovať živiny na energiu a je úzko spojený s využívaním ATP — základnej energetickej molekuly v organizme.
2. Funkcia svalov a nervov
Horčík je dôležitý pre svalovú kontrakciu a uvoľnenie, prenos nervových signálov a pre správne fungovanie svalov a nervov.
3. Tvorba bielkovín, DNA a RNA
Horčík je potrebný na tvorbu bielkovín, DNA a RNA. Podieľa sa na základných procesoch rastu, obnovy tkanív a delenia buniek.
4. Kosti
Horčík pomáha, aby sa kosti správne vyvíjali a boli pevné. Veľká časť celkového telesného horčíka je uložená práve v kostiach.
5. Regulácia hladiny cukru v krvi
Horčík pomáha telu správne spracovať cukor a udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi. Podieľa sa na uvoľňovaní inzulínu z beta-buniek pankreasu a aj na tom, ako bunky na inzulín reagujú. Nízky horčík sa spája s inzulínovou rezistenciou a horšou glukózovou kontrolou.
6. Regulácia krvného tlaku a ciev
Horčík sa podieľa na regulácii krvného tlaku a ovplyvňuje tonus cievnej steny. Ovplyvňuje fungovanie srdca a celého kardiovaskulárneho systému.
7. Antioxidačné systémy
Horčík je potrebný aj na tvorbu glutatiónu — jedného z hlavných vnútrobunkových antioxidantov. Preto sa jeho úloha spája s udržiavaním bunkovej rovnováhy a odolnosti voči oxidačnému stresu.
8. Rovnováha v črevách, obličkách a bunkách
Horčík musí telo nielen prijať, ale aj správne vstrebať, transportovať a vylúčiť. Celkovú rovnováhu horčíka v tele riadia hlavne črevá a obličky, zatiaľ čo v bunkách ju kontrolujú špeciálne transportné mechanizmy.
9. Vitamín D a inzulín
Horčík pomáha telu správne spracovať a využívať vitamín D. Zároveň pomáha telu inzulín nielen vytvárať, ale aj správne používať.
Ako sa môže prejaviť nedostatok horčíka?
Mierny nedostatok horčíka môže byť dlho bez jasných príznakov alebo sa prejavuje veľmi nešpecificky. Pri dlhodobejšom alebo výraznejšom nedostatku sa môžu objaviť klinické prejavy.
Únava a znížená výkonnosť
Jedny z najčastejších skorších prejavov sú slabosť, únava a celková nižšia tolerancia záťaže.
Svalové zášklby a kŕče
Pri výraznejšom nedostatku sa objavujú svalové zášklby, kŕče, tras, tetánia a ďalšie prejavy zvýšenej nervovosvalovej dráždivosti. Horčík pomáha udržiavať správnu elektrickú rovnováhu v bunkách.
Poruchy nervového systému
Ťažší nedostatok môže spôsobiť mravčenie, závraty, podráždenosť, zmätenosť až záchvaty.
Poruchy srdcového rytmu
Nedostatok horčíka môže viesť ku srdcovým arytmiám, niekedy aj závažným.
Nízky draslík a vápnik
Dôležitý vedecký fakt: nedostatok horčíka často nejde sám. Môže byť spojený s nízkym draslíkom a nízkym vápnikom. Práve tieto pridružené poruchy môžu zosilňovať svalové, neurologické aj srdcové prejavy.
Nešpecifické psychické ťažkosti
Pri miernom alebo chronickom nedostatku sa môžu prejaviť podráždenosť, nervozita, mierna úzkosť a niekedy aj tráviace ťažkosti. Tieto príznaky sú nešpecifické a samy osebe nedokazujú nedostatok horčíka.
Zdroje
- Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health. Magnesium – Health Professional Fact Sheet.
- de Baaij JHF, Hoenderop JGJ, Bindels RJM. Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews. 2015;95(1):1–46.
- Sakaguchi Y, Hamano T. Sodium/Glucose Cotransporter 2 Inhibitors and Magnesium Homeostasis: A Review. American Journal of Kidney Diseases. 2023;81(5):693–703.
- Guo Y, et al. Magnesium Homeostasis and Magnesium Transporters in Human Health. Nutrients. 2025;17(5):920.
- D'Angelo MG, et al. Role of Magnesium in Skeletal Muscle Health and Neuromuscular Diseases. International Journal of Molecular Sciences. 2024;25(20):11220.
- Mousa A, et al. Magnesium in hypertension: mechanisms and clinical implications. Frontiers in Physiology. 2024;15:1363975.
- Melo SRS, et al. Participation of Magnesium in the Secretion and Signaling Pathways of Insulin: an Updated Review. Biological Trace Element Research. 2022;200(8):3545–3553.
- Salinas M, et al. Improving diagnosis and treatment of hypomagnesemia. Clinical Chemistry and Laboratory Medicine. 2024;62(2):234–248.
- Pham PC, et al. A comprehensive review of hypomagnesemia. Clinical Kidney Journal. 2021.
- Shechter M. Cardiac Dysrhythmias and Neurological Dysregulation: Manifestations of Severe Hypomagnesemia. Scientifica (Cairo). 2017;2017:6250312.
Dávkovanie, zloženie a nutričné hodnoty
Návod na použitie, zloženie a tabuľka účinných látok
Odporúčaná denná dávka: 2 kapsuly denne zapiť dostatočným množstvom vody.
Zloženie: slnečnicový olej, ATA Mg® – acetyltaurát horečnatý, slnečnicový lecitín, včelý vosk. Kapsula (želatína, glycerín, uhličitan vápenatý, beta karotén).
Bez lepku Bez GMO Pôvod: EÚ
| Účinná látka | 2 kapsuly | % RVH* |
|---|---|---|
| ATA Mg® – acetyltaurát horečnatý | 450 mg | — |
| — z toho horčík | 27 mg | 7 % |
Upozornenie: Nádobku uchovávajte uzatvorenú, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti. Pre tehotné a dojčiace ženy odporúčame konzultovať užívanie doplnku s ošetrujúcim lekárom. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v uzatvorenej nádobe, v suchu, pri teplote do 25 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.
* RVH – Referenčná výživová hodnota.
Overený nákup 
