Vitamín C z Camu Camu 60 kapsúl
Prírodný zdroj vitamínu C pre každodenné doplnenie počas celého roka
Camu Camu je rastlina známa vysokým obsahom vitamínu C. V jednej kapsule sa nachádza 250 mg vitamínu C (625 % RVH). Pre tých, ktorí preferujú prírodný zdroj vitamínu C, predstavuje Camu Camu praktickú formu doplnenia tejto dôležitej živiny počas celého roka — najmä v období zvýšenej záťaže, stresu alebo sezónnych zmien.
Vitamín C prispieva k:
- správnemu fungovaniu imunitného systému,
- udržaniu správneho fungovania imunitného systému počas a po intenzívnej fyzickej námahe,
- ochrane buniek pred oxidačným stresom,
- zníženiu miery únavy a vyčerpania,
- správnemu energetickému metabolizmu,
- správnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kostí, chrupaviek, pokožky, ciev a ďasien,
- správnemu fungovaniu nervového systému,
- správnej psychickej činnosti,
- zvyšovaniu vstrebávania železa.
Podpora kolagénu a pokožky
Vitamín C prispieva k správnej tvorbe kolagénu, ktorý je dôležitý pre normálnu funkciu pokožky, kostí, chrupaviek, ciev a ďasien. Kolagén je prirodzenou súčasťou spojivových tkanív, a preto je dostatočný príjem vitamínu C dôležitý pre ich normálnu funkciu.
Ochrana pred oxidačným stresom
Vitamín C patrí medzi antioxidanty a prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Pomáha tiež regenerovať redukovanú formu vitamínu E. Vitamín C z Camu Camu môže byť užitočným prírodným doplnkom, najmä pre tých, ktorí preferujú vitamín C z rastlinného extraktu.
Vedecké fakty o vitamíne C a jeho úlohe v ľudskom tele
Funkcie vitamínu C v organizme a dôsledky jeho nedostatku
Vitamín C (L-askorbová kyselina) je vo vode rozpustný vitamín. Ľudské telo si ho nevie samo vyrobiť, preto ho musí prijímať stravou. Jeho najdôležitejšia biologická úloha nie je len to, že je antioxidant, ale najmä to, že je potrebný pre fungovanie mnohých enzýmov.
Funkcie vitamínu C v ľudskom tele
1. Kolagén
Najlepšie potvrdená funkcia vitamínu C je účasť na tvorbe kolagénu. Pri jeho nedostatku vzniká skorbut s poruchou kolagénu, krvácaním z ďasien a poruchou hojenia.
2. Karnitín a energetický metabolizmus
Vitamín C je dôležitý pri tvorbe karnitínu — látky potrebnej pre prenos mastných kyselín do mitochondrií. Vitamín C je tak nepriamo zapojený aj do energetického metabolizmu.
3. Katecholamíny a nervový systém
Vitamín C sa podieľa na tvorbe noradrenalínu — neurotransmitera umožňujúceho komunikáciu v nervovom systéme. Preto je vitamín C biologicky dôležitý aj pre nervový systém.
4. Vstrebávanie železa
Vitamín C zvyšuje črevné vstrebávanie železa tým, že udržiava železo v lepšie vstrebateľnej forme. Má preto význam aj pri využití železa zo stravy.
5. Antioxidačná funkcia
Vitamín C je významný antioxidant. Pomáha neutralizovať reaktívne oxidačné molekuly (voľné radikály) a zároveň regeneruje niektoré ďalšie antioxidanty, napríklad vitamín E.
Ako sa môže prejaviť nedostatok vitamínu C?
Únava, malátnosť a slabosť
Medzi skoré prejavy patrí únava, malátnosť a celková slabosť, pretože vitamín C je potrebný pre biosyntézu karnitínu a normálne fungovanie spojivových tkanív.
Krehkosť drobných ciev a krvácanie
Typický prejav — ľahká tvorba modrín, drobné krvácania do kože, krvácanie z ďasien a predĺžené krvácanie pri poranení. Priamo súvisí s poruchou tvorby kolagénu a stabilitou cievnej steny.
Porucha tvorby kolagénu
Nedostatok vitamínu C vedie k zhoršenej kvalite kolagénu — slabosti spojivových tkanív, krvácaniu z ďasien, bolestivosti pohybového aparátu a pri ťažšom deficite aj uvoľňovaniu zubov.
Zlé hojenie rán
Keďže kolagén je nevyhnutný pre normálne hojenie rán, nedostatok vitamínu C môže viesť k pomalšiemu alebo zhoršenému hojeniu.
Krvácanie z ďasien
Zápalové zmeny a krvácanie ďasien sú klasickým prejavom nedostatku vitamínu C, súvisia s poruchou spojivového tkaniva a cievnej stability.
Horšie vstrebávanie železa
Nedostatok vitamínu C môže prispievať k horšiemu využitiu nehemového železa zo stravy a biologicky môže prispieť k anémii, najmä pri súčasne nízkom príjme železa.
Zdroje
- Office of Dietary Supplements, NIH. Vitamin C – Health Professional Fact Sheet. Updated 2025.
- Lykkesfeldt J, Carr AC. Vitamin C. Advances in Nutrition. 2023;14(4):100155.
- Bódis J, et al. Vitamin C: From Self-Sufficiency to Dietary Dependence in the Framework of Its Biological Functions and Medical Implications. Life. 2025;15(2):238.
- Ramanujan S, et al. Vitamin C: Is it Relevant or Obsolete in the Modern Era? Current Pediatrics Reports. 2024.
Dávkovanie, zloženie a nutričné hodnoty
Návod na použitie, zloženie a tabuľka účinných látok
Odporúčaná denná dávka dospelého: 1–2 kapsuly denne zapiť dostatočným množstvom vody. Obsah balenia: 60 kapsúl.
Zloženie: extrakt z plodov Camu Camu (Myrciaria dubia), vláknina z Akácie senegálskej (Acacia senegal), kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza.
Bez lepku Bez farbív Bez GMO Pôvod: EÚ Obal z biodegradovateľného plastu
| Účinná látka | 1 kapsula | % RVH* | 2 kapsuly | % RVH* |
|---|---|---|---|---|
| Extrakt z Camu Camu | 500 mg | — | 1 000 mg | — |
| — z toho vitamín C | 250 mg | 625 % | 500 mg | 1 250 % |
| Akáciová vláknina | 160 mg | — | 320 mg | — |
Upozornenie: Nádobku uchovávajte uzatvorenú, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Užívanie doplnku pre tehotné a dojčiace ženy odporúčame vopred konzultovať s lekárom. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v uzatvorenej nádobe, v suchu, pri teplote do 25 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.
* RVH – Referenčná výživová hodnota.
Overený nákup 
